COACHING

Wil je anders omgaan met stress?

 

Je kwaliteiten verder ontwikkelen?

 

Assertiever worden en je grenzen leren stellen?

Waarom coaching?

Er zijn verschillende redenen waarom mensen kiezen voor een coachtraject. Met behulp van coaching leer je bewust te kijken naar je denken en handelen. Het uiteindelijke doel is altijd: Persoonlijke groei en verandering die past bij jou.

Lees verder »

TRAINING

BF!T coaching biedt in-company trainingen aan op het gebied van

Vit
pers
opt

WORKSHOPS

Binnenkort organiseert BF!T Workshops op het gebied van

 

Het vinden van rust

 

Fitter door voeding

 

Assertiviteit

OVER AFRA

Wat ik doe

Mijn naam is Afra Kwak en ik werk als vitaliteitscoach en mental coach. Daarnaast verzorg ik trainingen bij bedrijven  op het gebied van onder andere: ‘effectief emotiemanagement’, ‘zelfbeeld en reflectie’, ‘assertiviteit’, ‘vitaliteit’ en ‘persoonlijke effectiviteit’.
Afra-Praktijk

Mijn methodes

Tijdens het coachen en trainen grijp ik terug op positieve psychologie, NLP, RET, oplossingsgericht werken, mindfulness en strategisch coachen. Als coach wil ik je graag inspireren, ondersteunen en motiveren om met meer energie, plezier en voldoening te leven en te werken.

Als vitaliteitscoach ben ik verbonden aan het Sport Medisch Centrum Amsterdam en Arterium

TARIEVEN

BF!T coaching hanteert verschillende tarieven voor bedrijven en particulieren.

Mijn werkwijze

Een coachtraject begint met een vrijblijvend intakegesprek van maximaal 30 minuten.

Voorafgaand aan het traject ontvang je een offerte en indicatie van het aantal sessies dat nodig is (gemiddeld  4 tot 6 gesprekken verspreid over minimaal 6 weken).

Annulering

Een reeds geplande vervolgsessie dient minimaal 48 uur van te voren afgezegd te worden per mail of telefonisch. Wordt de afspraak binnen 48 afgezegd, dan worden de kosten van de afspraak in rekening gebracht.

Particulieren

(tot 1 juli 2016): € 65,- incl. BTW per gesprek van een uur.

Vergoeding individuele coaching

  • Particulieren kunnen de kosten fiscaal aftrekken indien de coaching als scholing wordt aangemerkt. Denk hierbij aan:

– Kennis of vaardigheden behouden of verbeteren

– Het behouden of verwerven van inkomen uit arbeid

Bedrijven

Voor bedrijven gelden andere tarieven. Ik maak graag een offerte op maat.

Vergoeding coaching voor bedrijven

  • Ondernemers kunnen de kosten fiscaal aftrekken als bedrijfskosten.
  • Werknemers hebben een verwijzing of akkoord nodig van hun leidinggevende of personeelszaken. De kosten zijn voor de werkgever fiscaal aftrekbaar.

CONTACT

Drie adressen

Laat mij je terugbellen of mailen

Het Coachhuis, Van Eeghenlaan 27, Amsterdam

Sport Medisch Centrum Amsterdam, Olympiaplein 74 A, Amsterdam

Het Coachhuis, IJsbaanpad 9, Amsterdam (makkelijk parkeren)

Telefoon: 06 51539153

Email: info@bfitcoaching.nl

Naam*

Email*

Bericht*